Как дети помогают нам становиться взрослее
Воспитывая детей, мы сталкиваемся с детской частью нашей психики и становимся психически взрослее
Многие родители задаются вопросами о том, как оптимально воспитывать детей для раскрытия их потенциала. Однако лишь немногие задумываются о том, как этот процесс способствует нашему собственному взрослению. Воспитание детей не только формирует их будущее, но и помогает нам, взрослым, расти и развиваться.
Дети наделяют нас новыми эмоциями, о существовании которых мы могли и не подозревать до прихода материнства или отцовства. Часто именно в детях мы можем увидеть отражение самих себя. Их поведение, например, истерики или отказ выполнения просьб, может напоминать о собственных незрелых реакциях. Понимание и сострадание к себе в таких ситуациях может привести к зрелому и эффективному воспитанию.
Интересно, что дети могут активировать так называемого "внутреннего ребенка", который хранит наши детские эмоции и опыт. Эти состояния могут проявляться, если мы сталкиваемся с ситуациями, напоминающими нам о прошлом. Например, если в детстве наши чувства игнорировались, подобные ситуации во взрослом возрасте могут вызывать дискомфорт. Особенно часто внутренний ребенок напоминает о себе в процессе воспитания собственных детей.
Идентифицировать детскую часть своей психики может быть несложно, если обращать внимание на чрезмерные эмоциональные реакции в контакте с ребёнком. Актуализация этих чувств позволяет осознать активные психические процессы. Когда, например, ребенок говорит вам дерзость, стоит задуматься о происхождении этого расстройства и его связи с вашим детским опытом.
Конечно, нужно объективно оценивать поведение ребенка и работать с его причинами. Однако собственное взросление играет важнейшую роль для эффективного родительства. По мере личностного роста наши воспитательные подходы становятся более зрелыми и осознанными.
Полностью исключить эмоции из воспитания невозможно — они окрашивают нашу жизнь. Важно другое: наше отношение к этим эмоциям и осознанность в их проявлении. Как же стать психически взрослее, воспитывая детей? Рассмотрим несколько ключевых советов.
1. Проявите любопытство и понаблюдайте за собой.
Задавайте себе вопросы о связи ваших эмоций с детскими ощущениями. Будьте внимательны к своим телесным реакциям. Внимание к психике способствует эмоциональному благополучию.
2. Ожидайте сопротивления психики.
Часто мы избегаем разбирательства со сложными эмоциями. Это может помешать принятию как собственных, так и детских уязвимостей. Преодоление этих барьеров способствует личностному росту.
3. Помните, что ваша любовь к детям будет мотивировать вас взрослеть.
Профессиональное взросление и контроль эмоций — побуждения, которые родительские чувства могут усиливать.
4. Заручитесь хорошей поддержкой.
Этот процесс может быть сложным и часто требует поддержки. Предпринимаемые шаги способствуют счастливому родительству и устойчивости к стрессу.